Lige en tilføjelse: Jeg tror på at psyken spiller rigtig meget ind på hvordan vores krop reagere. Nogle får nervøs mave - andre hovedpine o.s.v. Jeg tror på at krop og psyke hænger meget sammen, men det er jo rigtig svært at gøre noget ved. Ligesom nogle fødevarer fx. rødvin kan trigge migrænen, så kan psyken også! Vi ved jo alle at når vi endelig får fri eller ferie - så ligger vi brak med migræne. Eller når man har glædet sig til en oplevelse - ja så sker det igen. Vi er jo alle komplekse individer.
Tak for dit søde svar. Du har ret! Det er ikke kun psyken. Jeg får også migræne i forb. med min cyklus og det er da heller ikke forsvundet helt, men det er reduceret og anfaldene er ikke så voldsomme som de har været. Jeg kan bedre acceptere at jeg er syg. Jeg har stadig et måske naivt håb om at det helt bliver væk engang. Når jeg kommer i overgangsalderen måske?
Det lyder som om du har fået noget rigtigt godt ud af samtalen med psykologen. Der synes at være dusinvis af forskellige ting i vores liv og dagligdag, som kan udløse migrænen. Nogle af os reagerer på hormonsvingninger, andre på fødevarer, andre igen på flimrende lys, dufte, varme eller kulde osv.
Jeg håber effekten holder, og at du vil holde os andre opdaterede om hvordan det går. Rigtigt mange gange har det vist sig, at lovende behandlingers effekt varer ca. 3 mdr. Jeg vil blive rigtigt glad, hvis du får endnu længere virkning!
Der er en ganske stor bunke undersøgelser, som har vist, at migrænikere I GENNEMSNIT ikke er anderledes end andre, rent psykisk. Vi er ikke pernittengryn, vi er ikke specielt bekymrede eller mere stressede end andre. Men det udelukker ikke, at der er nogle af os, du f.eks., som kan få noget godt ud af en psykolog-konsultation.
Jeg har i mange år ment at min migræne hang sammen med min psyke. Og ikke overfølsomhed for noget eller en defekt i hjernens kemi. Noget tyder på at jeg har ret. Efter at have været til psykolog og talt om barndom, forældre m.m. har jeg kastet nogle overbevisninger og begrænsninger af mig, der har medført at jeg meget bedre kan være med mig selv/ jeg har fået en ro i mig selv, der igen medfører at min migræne er VÆSENTLIGT reduceret. Det har selvfølgelig også medført at jeg er gladere har mere energi og mod. For mig har det været GULD værd, det er rigtig, rigtig dejligt.
